logo_ukra

Coinspot 19.01.2021

BTC/USD

36953.44

ETH/USD

1322.13

LTC/USD

156.69

НБУ 19.01.2021

USD/UAH

28.35

EUR/UAH

34.25

RUB/UAH

0.40

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Здоров'я наше тіло Яка кількість алкоголю шкідлива для імунітету
commentss НОВИНИ Всі новини

Яка кількість алкоголю шкідлива для імунітету

Алкоголь може призвести до розвитку багатьох захворювань

1 грудня 2020, 00:30 comments4013

Всі знають про те, що алкогольні напої у великій кількості шкодять роботі організму, в тому числі й імунній системі. Але як визначити це дозування?

Яка кількість алкоголю шкідлива для імунітету

алкоголь (фото з відкритих джерел)

Згідно з даними клініки Mayo, спиртні напої можуть спровокувати розвиток безлічі захворювань, тому що послаблюють імунітет. Фахівці відзначили, що жінкам не рекомендується вживати в тиждень понад 8 напоїв міцного алкоголю, а чоловікам — понад 15 напоїв.

А дехто захоплюється випивкою, тому що вважає алкоголь — інструментом соціалізації, адже він розслабляє і допомагає людям спілкуватися. У такій ситуації, жінкам не рекомендують пити понад 4 напоїв протягом 2-3 годин, а чоловікам — понад 5.

Крім того, вагітним і людям, які не досягли 21 року, взагалі потрібно обмежити вживання будь-якої кількості алкоголю, якщо їм дорога їхня імунна система.

Варто відзначити, що спиртні напої негативно діють на мікрофлору кишківника, "вбиваючи" корисні бактерії, а також алкоголь пошкоджує імунні клітини, послаблюючи захист організму.

Доктор медичних наук Нейт Фавіно зазначив, що алкоголь може призвести до проблем з печінкою й інших органанів, так що варто контролювати свою дозування або зовсім відмовитися від цієї згубної звички.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, як мінімізувати шкоду від алкоголю.


Читайте Коментарі в Google News

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Обговорення

Алекс

1 грудня 2020, 06:33

А размер ,,напитка", это литр, или полтора , в спиртовом эквиваленте?

comments.ua

Новини

Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!