Вчені назвали 6 продуктів, які уповільнюють старіння чоловіків

Питання уповільнення старіння турбує майже всіх людей. Щоб продовжити молодість, вдаються до пластичних операцій, вживання відповідних препаратів. Однак все може виявитися набагато простіше. Нове дослідження виявило шість продуктів, які можуть уповільнити старіння чоловіків. Усі ці продукти рослинного походження.

Чоловік. Ілюстративне фото

Визначені продукти можуть допомогти повернути біологічний годинник назад, зменшуючи епігенетичний вік, який стосується віку клітин людини, пише видання 

Зазначимо, що метил-адаптогенами називаються речовини, які містять метильні групи та мають адаптогенну дію. За даними вчених, ці речовини здатні підвищувати стійкість організму до різних стресів та несприятливих факторів. Вони впливають на метилювання ДНК, що є важливим фактором у процесі старіння та розвитку різних захворювань.

За даними дослідження, епігенетичний вік знижують наступні продукти: 

• зелений чай,

• улун,

• куркума,

• розмарин,

• часник,

• ягоди.

Зазначається, що у дослідженні взяли участь майже чотири десятки здорових чоловіків віком від 50 до 72 років.

Нагадаємо: портал “Коментарі” писав, який вік називають найскладнішим для чоловіків. Зазначимо, що кожен вік має свої виклики та особливості, але деякі періоди життя можуть бути особливо складними для чоловіків. Визначення "найгіршого" віку може бути суб'єктивним, але з медичного погляду, певні вікові групи стикаються з більшою кількістю проблем зі здоров'ям.