Про що сигналізує хрускіт і клацання в суглобах

Багатьох людей турбує хрускіт або легкі клацання, які виникають при згинанні або розтягуванні суглобів. Наскільки це небезпечно і на які проблеми може вказувати цей симптом? На це питання відповіла лікар Олена Штилева, передає видання Ukrhealth.

Фахівець розповіла, що рухи суглобів, як правило, безшумні. І причини, за якими вони "заявляють" про себе, можуть бути абсолютно різними. В першу чергу, хрускіт може виникнути через надмірні фізичні навантаження, тому що під час інтенсивних тренувань суглоби зношуються.

Крім цього, неприємний хрускіт і клацання можуть свідчити про ревматичні захворювання: артрит (запальне захворювання суглобів) або артроз ("знос" хрящової тканини). В результаті виникають больові відчуття і набряклість.

Подібний симптом може виникнути через зневоднення організму, а також нестачу вітамінів і мінералів. У таких випадках, необхідно контролювати свій водний баланс і збагатити раціон овочами та фруктами.

Якщо хрест і клацання почали проявлятися після перенесеного застудного захворювання, плюс до всього, з'явилися больові відчуття, тоді варто звернутися до лікаря.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, які продукти допомагають відновити суглоби.