Медики назвали кращі способи позбутися від гикавки

Стиснення діафрагми і міжреберних м'язів, відоме як неприємний стан гикавки, може тривати в особливо запущених випадках більше ніж місяць. Щоб такого не допустити — озбройтесь перевіреними способами боротьби з гикавкою:

Фото з відкритих джерел

- затримка дихання — найпопулярніший і дієвий спосіб припинити гикавку. Необхідно затримати повітря в легенях на 20 секунд і більше.

- склянка води. Воду потрібно пити дробовими ковтками. Ковтання без зупинки і без дихання нейтралізує діафрагмальний спазм.

- цукор. Вживання цукру, просоченого лимоном, допомагає зупинити гикавку, оскільки кислота розслабляє м'язи діафрагми.

- лід. Кубик льоду на животі допомагає припинити гикавку, оскільки пупок безпосередньо пов'язаний з діафрагмою. Лід викличе скорочення м'язів, в тому числі діафрагми.

- мед. Цукор і липкість меду скорочують частоту дихання, що припиняє гикавку.

Раніше, нагадаємо, "Коментарі" розповідали про те, що і дослідники з Канади з'ясували, що чаї і збори, в складі яких є корінь солодки — трав'янистої рослини, можуть бути небезпечні для здоров'я. Вживати напій можна тільки за призначенням лікаря, дотримуючись спеціального курсу, в іншому випадку є ризик виникнення серцевих проблем і порушень функції нирок.