Магнітні бурі у вересні: коли очікувати і як уберегтися

У першому осінньому місяці очікується всього дві магнітні бурі, проте вони будуть дуже потужними. Коли на них чекати і як уберегтися від їхнього впливу, розповіли в ТСН.

Магнітні бурі - фото з відкритих джерел

Відзначається, що перша вереснева магнітна буря буде активна 6 числа. Перш за все вона позначиться на самопочутті гіпертоніків, людей із захворюваннями серцево-судинної системи, які перенесли інсульт або інфаркт.

Друга хвиля очікується 26 вересня. Вона буде особливо потужною, що відобразиться на здоров'ї кожної людини, метеозалежної особливо. У цей день варто відмовитися як від фізичних, так і інтелектуальних навантажень. Крім того, рекомендується не приймати доленосних рішень і не проводити важливі зустрічі.

Серед найбільш поширених симптомів, які тягнуть за собою магнітні бурі, виділяють головний біль, перепади тиску, втома, занепад сил, загострення різних захворювань, сонливість, тахікардію, дратівливість та інші неприємні відчуття.

Щоб зменшити вплив магнітних бур на організм, фахівці рекомендують відмовитися від алкогольних напоїв, куріння і вживання кави. Крім того, радять не харчуватися жирною або смаженою їжею.

У такі дні важливо дотримуватися режиму сну і спати не менше семи годин на добу.

Також слід пити трав'яні чаї, зокрема, з липи, м'яти або ромашки, а також більше часу проводити на свіжому повітрі і приділяти увагу прогулянкам.

Відзначимо, що магнітними бурями називають реакцію магнітного поля нашої планети на спалахи сонця. На сьогодні в наукових колах відсутня єдина думка з приводу впливу таких бур на здоров'я і самопочуття людини.

Раніше "Коментарі" повідомляли, як швидко зняти головний біль.