logo_ukra

Coinspot 11.08.2020

BTC/USD

11862.78

ETH/USD

396.03

LTC/USD

58.99

НБУ 11.08.2020

USD/UAH

27.80

EUR/UAH

32.70

RUB/UAH

0.38

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Здоров'я наше тіло Лікар розповів, чи можна в спеку пити холодну воду
commentss НОВИНИ Всі новини

Лікар розповів, чи можна в спеку пити холодну воду

Холодна вода здатна завдати великого удару здоров'ю

8 липня 2020, 10:05 comments696
Лікар розповів, чи можна в спеку пити холодну воду

У спеку наш організм втрачає багато вологи, яку поступово необхідно поновлювати, щоб уникнути зневоднення. Головний позаштатний спеціаліст з первинної медико-санітарної допомоги дорослому населенню Андрій Тяжельніков розповів, чи можна втамовувати спрагу холодною водою. Про це повідомляє видання Medikforum.

Коли на вулиці дуже спекотно, нам хочеться випити який-небудь холодний напій. Але фахівець каже, що різкий контраст температур може завдати серйозної шкоди здоров'ю. Медик пояснив, що пити холодну воду у спеку можуть люди, у яких сильний загартований імунітет, іншим же не варто так втамовувати спрагу.

Річ у тому, що спека і так  завдає організму серйозного стресу, адже температура тіла підвищується. І коли ми п'ємо холодну воду, то виходить різкий контраст, а значить, ми викликаємо ще більший стрес. Це може викликати загострення хронічних захворювань або серцевих проблем, особливо у людей зі слабкою імунною системою.

У сильну спеку лікар рекомендує приймати теплий душ і робити прохолодні компреси для тіла, які допоможуть знизити його температуру і полегшити самопочуття.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, як правильно харчуватися у спеку.


Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Новини партнерів

Новини

Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!