Три напої, які допоможуть полегшити біль в горлі

У холодну погоду можна зіткнутися з сезонними захворюваннями, які часто проявляються першінням і болем в горлі. Щоб полегшити стан і зупинити запальний процес, потрібно пити смачні та корисні напої. Які саме?

напої від застуди (фото з відкритих джерел)

Імбирно-лимонний чай з корицею

Про лікувальні властивості імбиру відомо давно, він зміцнює імунітет, поліпшує травлення, очищає бронхи й знімає запалення органів дихання. А якщо поєднувати його з лимоном і корицею, тоді отримаєте справжню вітамінну бомбу.

М'ятний чай

Ще один напій, які не тільки допомагає зняти стрес і нормалізувати роботу нервової системи, але ще і полегшити біль в горлі. Ментол охолоджує і добре знімає роздратування, завдяки чому процес ковтання відбувається менш дискомфортно.

Морквяний фреш

За допомогою лимона і моркви можна приготувати смачний фреш, який збагатить організм цінними вітамінами та речовинами. Він має бактерицидну дію, тому його рекомендовано пити при болю в горлі. Головне, щоб сік був свіжовичавленим, без цукру і меду.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, які ранкові напої допоможуть поліпшити травлення.