logo_ukra

Coinspot 25.01.2021

BTC/USD

33323.61

ETH/USD

1365.87

LTC/USD

139.82

НБУ 25.01.2021

USD/UAH

28.30

EUR/UAH

34.40

RUB/UAH

0.40

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Здоров'я народна медицина Названо найкорисніші фрукти, які захистять ваші легені взимку
commentss НОВИНИ Всі новини

Названо найкорисніші фрукти, які захистять ваші легені взимку

Експерти перерахували фрукти, якими слід запастися з приходом холодів

25 листопада 2020, 15:05

Фахівці перерахували фрукти, без яких нам ніяк не обійтися взимку. Тому що високий вміст в них вітаміну С — це найкращий захист від запалення в холодну пору року.

Названо найкорисніші фрукти, які захистять ваші легені взимку

Фрукти, які захистять ваші легені взимку. Фото: unsplash

Так, на даному етапі вчені поки не підтвердили, що вітамін С допоможе побороти Covid-19, але високий вміст аскорбінової кислоти в продуктах допоможе зміцнити імунітет. А значить, убезпечить наш організм від різних респіраторних захворювань.

Лікарі заявили, що взимку потрібно їсти якомога більше апельсинів, тому що в їх складі є антиоксиданти, які допомагають боротися із запальними процесами. Крім того, в цьому фрукті також міститься багато клітковини, яка позитивно впливає на загальний стан нашого здоров'я.

Ще один не менш корисний фрукт — це гуава. Речовини, які в ньому містяться, покращують процес метаболізму.

А ось якщо ви будете регулярно їсти гранат, то покращиться не тільки загальний тонус, але й віруси стануть для вас менш страшними, тому, що це відмінний засіб для боротьби з ними. Корисним джерелом корисних речовин, що додадуть вам сил і енергії є ківі. А у винограді містяться сполуки, які допомагають виводити з організму токсини.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, вчені спростували популярний міф про їжу.


Читайте Коментарі в Google News

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Обговорення

comments.ua
comments.ua
comments.ua
comments.ua

Новини

Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!