Вчені назвали напій, який покращує здоров'я серця у чоловіків

Регулярні тренування допомагають покращити здоров'я, особливо, якщо робота вимагає тривалого сидіння. Якщо потренуватися немає можливості, захистити організм від захворювань допоможе один напій. 

Здоров'я серця. Ілюстративне фото

Вчені довели дивовижну користь какао для здоров'я чоловіків. Зазначають, що тривале сидіння — за столом чи в машині — негативно впливає на здоров'я серця. Це погіршує кровотік, що підвищує ризик захворювань серця та інсультів, пише видання Independent.

Вчені проаналізували еластичність артерій чоловіків, які перед тривалим сидінням випили какао, та тих, хто не випив напій. У тих, хто вживав какао з високим вмістом флаванолів, не спостерігалося жодного зниження функції артерій.

Тож дослідники радять вживати продукти з високим вмістом флаванолів — какао, яблука, сливи та ягоди, горіхи, а також чорний і зелений чай.

Нагадаємо: портал “Коментарі” писав, що розмір шиї відносно тіла може показати приховану правду про здоров'я організму. Такий висновок зробили вчені за результатами дослідження. З'ясували, що за розміром шиї можна визначити ризик серцево-судинних захворювань та навіть ймовірність смерті.