Названо найкорисніший вид солі

Її часто називають "білою смертю", але як показало одне наукове дослідження, в помірній кількості вона може бути корисною для людини. Тому що допомагає поповнювати запас натрію і калію, які сприяють нормальному функціонуванню організму. Про це пише видання changeua.

Названо найкорисніший вид солі. Фото: unsplash. Джейсон Туінстра.

Професор Ендрю Менте з Університету імені Макмастера в Канаді розповідає, що вживання солі позитивно позначається на серцево-судинній системі, а ось надлишок або нестача можуть призвести до небажаних наслідків.

Вчені встановили той факт, що морська і кам'яна сіль набагато краща за звичайну. Тому що звичайна, проходячи обробку, втрачає безліч потрібних властивостей. Але найкориснішою для людського організму визнана рожева гімалайська сіль. Її видобувають в передгір'ях Гімалаїв, а також в регіоні Пенджаб (Пакистан). Найкориснішою вона вважається тому, що в ній міститься йод, магній, залізо, калій, кальцій і, звичайно ж, натрій. Також вона не проходить процес обробки, що робить її ще й найчистішою серед всіх інших видів солі.

Експерти впевнені, що якщо вживати правильну кількість рожевої гімалайської солі, то це допоможе вивести токсини і поліпшити природні механізми контролю рівня цукру.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, як шоколад допомагає скинути зайву вагу.

Читайте Comments.ua в Google News