logo_ukra

Coinspot 29.11.2020

BTC/USD

18154.37

ETH/USD

552.39

LTC/USD

76.38

НБУ 29.11.2020

USD/UAH

28.66

EUR/UAH

34.15

RUB/UAH

0.40

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Здоров'я дієта і харчування Медики назвали «ранковий» продукт для довголіття
commentss НОВИНИ Всі новини

Медики назвали «ранковий» продукт для довголіття

У яйцях містяться ключові поживні речовини

25 жовтня 2020, 08:25 comments2298

Всі знають, що сніданок — найважливіший прийом їжі, який заряджає організм енергією і підвищує працездатність. І багато людей вранці воліють їсти яйця, адже вони забезпечують нас білками та цінними амінокислотами. Також експерти з'ясували, що цей продукт є засобом для довголіття. Про це повідомляє видання "Food.news".

Медики назвали «ранковий» продукт для довголіття

Фахівці відзначили, що в складі яєць багато поживних речовин і вітамінів, зокрема кальцій, залізо, калій, марганець, а також антиоксиданти, які допомагають організму боротися з багатьма захворюваннями.

Яйця є ситною стравою, тому що містять багато білка і забезпечують організму більш "чистою енергію" для роботи, ніж рафіновані вуглеводи.

Вчені розвінчали міф про те, що вживання курячих яєць призводить до підвищення "поганого" холестерину, якщо вживати їх в розумних кількостях (2 яйця в день). При цьому, експерти відзначили, що цей продукт, навпаки, запобігає серцевим проблемам, регулюючи діяльність мозку і нервової системи.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, чому не можна снідати тільки кашею.


Читайте Коментарі в Google News

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Обговорення

comments

Новини партнерів

Новини

-->
Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!