logo_ukra

Coinspot 04.03.2021

BTC/USD

49519.89

ETH/USD

1554.76

LTC/USD

186.02

НБУ 04.03.2021

USD/UAH

28.00

EUR/UAH

33.80

RUB/UAH

0.40

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Здоров'я дієта і харчування Чому будь-яке застілля треба закінчувати чаюванням
commentss НОВИНИ Всі новини

Чому будь-яке застілля треба закінчувати чаюванням

Чай допомагає швидше очистити організм від токсинів

20 січня 2021, 12:00

Не відмовляйтеся від чаю після ситного застілля і вживання алкогольних напоїв, тому що він здатний полегшити стан і очистити організм від токсинів-метаболітів.

Чому будь-яке застілля треба закінчувати чаюванням

чому після застілля потрібно випити чай / фото: pixabay

Кандидат медичних наук Юлія Чехоніна розповіла, що в складі свіжозавареного зеленого чаю багато вітамінів, мінеральних речовин і антиоксидантів, які ефективно нейтралізують в організмі токсини, а сечогінний ефект чаю сприятиме їх виведенню. Більш того, поліфеноли, які містяться в смачному напої, покращують кровообіг, сприятливо впливаючи на еластичність судин.

Експерт зазначила, що в зеленому і чорному чаї однакова кількість поліфенолів, але в процесі ферментації в чорному чаї вони утворюються в більш складні з'єднання — теафлавіни, а в зеленому залишаються антиоксиданти більш простого класу — катехіни, через це він не втрачає свої корисні властивості.

Лікар зазначила, що свіжозаварений чай потрібно пити відразу, щоб він не охолов. Тому що, якщо він постоїть кілька годин при кімнатній температурі, то втратить більшу частину своїх вітамінів. Більш того, в ньому можуть початися розмножуватися цвілеві грибки, та й смак чаю втрачається внаслідок процесу окислення.

Нагадаємо, доктор Альберт Беккер пояснив, чому не можна додавати мед в чай. Як виявилося, ці два продукти окремо дуже корисні, але змішувати їх не варто, тому що при високій температурі мед втрачає свої корисні властивості.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що швейцарські вчені розповіли, який чай може зашкодити здоров'ю зубів, тому що містить багато лимонної кислоти.


Читайте Коментарі в Google News

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Обговорення

comments.ua
comments.ua
comments.ua

Новини

Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!