Чого не вистачає організму, коли дуже хочеться часнику

часник (фото з відкритих джерел)

Варто відзначити, що часник — потужний природний антибіотик, який має цілу низку корисних властивостей. У його складі понад чотириста корисних компонентів, які зміцнюють імунітет, знижують "поганий" холестерин, розріджують кров, знижують тиск, заповнюють дефіцит вітамінів і т. д.

Так, про що нам намагається сказати організм, коли вимагає часнику:

— коли в вашому раціоні починає переважати жирна їжа, то може виникнути тяга до часнику, тому що цей продукт покращує травлення. Але якщо ваші харчові звички не змінилися, а бажання з'їсти часнику присутнє, то можливо у вас порушений ліпідний обмін;

— тяга до продукту може посилитися в період міжсезоння, коли організм починає гостро відчувати брак певних вітамінів;

— бажання з'їсти пару зубчиків часнику може вказувати на збій в репродуктивній системі;

— під час вагітності багато жінок починають відчувати потребу в цьому продукті. Річ у тому, що часник прибирає наслідки окисного стресу в організмі, покращує поглинання селену і розслабляє гладку мускулатуру.

Але разом з цим, варто знати й про протипоказання цього продукту. Часником не можна зловживати при виразці шлунка, недокрів'ї, гастриті, жовчнокам'яній хворобі, проблеми з нирками та печінкою.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, чого не вистачає організму, коли хочеться риби.