Рубрики
МЕНЮ
Кравцев Сергей
Навіть незначні помилки під час чищення можуть спричинити проблеми. Варто правильно доглядати порожнину рота, щоб звести до мінімуму походи до стоматолога. Про це повідомляє портал "Коментарі" з посиланням на Daily Mail.
Чищення зубів. Фото з відкритих джерел
Стоматолог Бен Харгрів розповів, що часто воду з лимоном та яблучний оцет хвалять за оздоровчі переваги. Однак, вживання може завдати шкоди зубам у довгостроковій перспективі.
Зокрема яблучний оцет може пошкодити зубну емаль.
Лікар також порадив не використовувати зубні щітки з жорсткою щетиною та абразивну зубну пасту. Вони можуть відчистити плями, але також можуть з часом пошкодити верхній шар зубів.
Найкраще використовувати зубні щітки з м'якою щетиною, це так само ефективно і не завдаватимете шкоди зубам і яснам.
До того ж, варто уникнути покупки засобів для відбілювання зубів. Це може призвести до хімічних опіків.
Догляд за зубами – це важлива частина здоров'я, і неправильні навички можуть призвести до серйозних проблем. Ось кілька поширених помилок: пропускання чищення перед сном – це одна з найпоширеніших помилок. Відсутність чищення зубів перед сном сприяє накопиченню бактерій та розвитку карієсу. Не використання зубної нитки – чистити лише поверхню зубів недостатньо. Зубна нитка допомагає видаляти залишки їжі та бактерії між зубами, де щітка не досягає. Чищення зубів відразу після їжі – особливо коли в раціоні були кислоти (цитрусові, газовані напої), зуби стають більш уразливими. Краще почекати хоча б 30 хвилин перед чищенням. Використання старої зубної щітки – заміна щітки раз на три місяці важлива для ефективного очищення. Застаріла щітка не буде достатньо чистити зуби. Зловживання відбілюючими пастами — вони можуть давати швидкий ефект, пасти, що відбілюють, можуть бути агресивними для емалі при частому використанні.
Читайте також на порталі "Коментарі" — більшість людей чистять зуби неправильно: до чого це призводить.
Новини