Приймати душ зранку небажано: лікар назвав 3 причини

Багато людей звикли приймати душ зранку перед тим, як вирушити з дому. Але чи дійсно це корисно? Лікар пояснив, чому варто подумати двічі перед тим, як приймати ранковий душ. Про це пише Daily Express.

Прийом душу. Фото: з відкритих джерел

Три причини, чому не варто приймати душ зранку

Лікар Джузеппе Арагона зазначив, що душ перед сном може бути більш корисним для вашого здоров’я, оскільки він допомагає розслабитися. Вранці ж можна обійтися без нього.

Таким чином, якщо ви приймете душ перед сном, бруд і алергени не перенесуться на ліжко та постільну білизну, що може запобігти появі алергії, подразнень, свербіння та сухості шкіри, а також проблем зі шкірою обличчя.

Крім того, важливим є і тривалість душу. Дерматолог Емма Амоафо-Менса рекомендує обмежити час перебування в душі до десяти хвилин.

Портал "Коментарі" вже писав, що протягом століть вода використовувалася як засіб лікування та покращення стану при різних хворобах. Цей метод, відомий як гідротерапія, передбачає застосування води різних температур для досягнення бажаних ефектів.

Гарячий душ сприяє покращенню кровообігу в області статевих органів, що може позитивно вплинути на лібідо.