П'ять речей, які небезпечно робити при високій температурі

Висока температура говорить про те, що у ваш організм проникла інфекція та імунна система почала з нею боротьбу. І в такі моменти важливо максимально допомогти своєму організму. Але іноді ми робимо речі, які лише посилюють ситуацію. Що ж небезпечно робити при температурі?

Що не можна робити за високої температури / Фото: iStock

Їсти жирну їжу

При підвищеній температурі прискорюються обмінні процеси та вживання важкої їжі створює додаткове навантаження на травлення. В результаті можуть виникнути порушення шлунково-кишкового тракту, які заважатимуть організму боротися із захворюванням. У такі періоди краще їсти легкозасвоювані продукти.

Їсти солодке

Солодощі підвищують у крові рівень глюкози, а вона скорочує кількість лейкоцитів, які відповідають за знищення заражених клітин. Якщо ви не можете зовсім відмовитися від солодкого, краще перейдіть на фрукти.

Зловживати аспірином

Цей препарат допомагає збивати температуру, але не варто ним зловживати, у великих дозуваннях він протипоказаний при проблемах із серцево-судинною системою. Дітям віком до 16 років аспірин категорично не рекомендують вживати. Для зниження температури достатньо однієї таблетки препарату. А ще краще замініть аспірин на парацетамол, він не такий агресивний для організму.

Пити алкогольні напої

Під час захворювання варто відмовитись від вживання алкогольних напоїв, тому що вони ще більше "підривають" організм, збільшуючи навантаження на печінку.

Робити процедури, що прогрівають

При високій температурі не варто робити інгаляції й парити ноги. Гаряча вода посилює кровообіг і підвищує температуру ще більше.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, чим небезпечне підвищення температури тіла вечорами.