Лікар пояснила, чому не можна стримувати кашель і чхання

Під час грипу або застуди ми часто скаржимося на кашель і чхання, не розуміючи, що це природні механізми, які допомагають нам позбутися від мікробів та слизу. Лікар-терапевт Людмила Лапа розповіла, чому шкідливо їх стримувати, передає видання Medikforum.

Спеціаліст зазначила, що за допомогою кашлю та чхання ми позбавляємо організм від мікробів, вірусних частинок, слизу, пилу і різних алергенів. Коли ми стримуємо чхання, затискаючи ніс рукою, то по суті ми затискаємо інтенсивний потік повітря в ротоглотці, створюючи високий тиск. Повітря насильно проштовхується в слухові труби, а це шкодить слизовій оболонці та дрібним капілярам. Коли ми стримуємо кашель, то всі мікроби та слиз залишаються в носоглотці, а це загрожує такими захворюваннями, як отит і гайморит.

Саме тому стримувати такі захисні реакції організму не варто, адже чим швидше ми позбудемося мокротиння, тим краще для нас.

Якщо ви перебуваєте в людному місці, тоді чхати та кашляти потрібно в суху серветку або хустку, щоб нікого не заразити.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, які способи допоможуть вилікувати кашель.