Ця поширена звичка “вбиває” горло

Горло – це важливий орган, який відіграє ключову роль у диханні, ковтанні та мовленні. Однак, одна поширена звичка може завдати йому серйозної шкоди – це куріння.

Ілюстративне фото

Дим від тліючого тютюну, який вдихається під час куріння, містить тисячі шкідливих хімічних речовин, які подразнюють та пошкоджують слизову оболонку горла.

Куріння є основною причиною хронічного ларингіту – запалення гортані. Симптоми ларингіту включають захриплість голосу, біль у горлі, кашель та відчуття стороннього тіла в горлі.

Куріння є основним фактором ризику розвитку раку горла. Дим містить канцерогенні речовини, які пошкоджують ДНК клітин горла та призводять до їхнього злоякісного переродження.

Куріння може призвести до хронічного фарингіту – запалення глотки. Симптоми фарингіту включають біль у горлі, сухість та подразнення горла, а також утруднене ковтання.

Тривале куріння може призвести до пошкодження голосових зв'язок та втрати голосу.

Куріння послаблює імунну систему та робить горло більш вразливим до інфекцій, таких як ангіна та тонзиліт.

Дим від сигарет сушить слизову оболонку горла, що призводить до сухості та подразнення.

Кашель курця – це хронічний кашель, який виникає внаслідок подразнення дихальних шляхів димом.

Куріння є основною причиною неприємного запаху з рота.

Як захистити горло від куріння

Киньте курити. Це найкращий спосіб захистити своє горло.

Уникайте пасивного куріння. Перебування в приміщенні, де курять, також шкідливо для горла.

Пийте багато води. Вода допомагає зволожити слизову оболонку горла.

Уникайте подразників. Уникайте перебування в запилених або димних приміщеннях.

Регулярно відвідуйте лікаря. Регулярні огляди допоможуть виявити проблеми на ранній стадії.

Нагадаємо, що портал “Коментарі” писав, яка поширена звичка “вбиває” очі.