Ці три види чаю категорично заборонено приймати у разі діабету: деталі

Трав’яні чаї часто розглядають як здорову альтернативу каві чи солодким напоям через їхні протизапальні, заспокійливі та травні властивості. Однак людям із діабетом варто бути обережними — навіть фітотерапія може мати небезпечні наслідки.

Фото: з відкритих джерел

Як повідомляє видання EatingWell, деякі рослини можуть взаємодіяти з ліками або різко змінювати рівень цукру в крові. Американські дієтологи, зокрема клінічний фахівець Ерін Палінскі-Вейд, попереджають про це.

Алоє вера: природний цукрознижувач із ризиком гіпоглікемії

Чай з алоє вера набирає популярності, проте регулярне вживання може суттєво знижувати рівень глюкози в крові. Для людей, які приймають цукрознижувальні препарати, це може викликати гіпоглікемію — небезпечний стан низького рівня цукру. Дослідження також показують вплив алоє на артеріальний тиск та холестерин. Перед споживанням такого чаю рекомендується консультація з лікарем.

Ромашка: небезпечна при прийомі антикоагулянтів

Ромашковий чай відомий заспокійливими властивостями, але діабетикам, які використовують розріджувачі крові (наприклад, варфарин), слід уникати ромашки. Поєднання цих речовин підвищує ризик внутрішніх кровотеч. Якщо ви плануєте пити ромашку, обов’язково порадьтеся з лікарем.

Пажитник (фенугрек): користь і ризики

Пажитник допомагає підтримувати рівень цукру та покращує показники холестерину і тригліцеридів, але він також має сильний гіпоглікемічний ефект і може посилювати дію ліків. Крім того, пажитник здатен взаємодіяти з антикоагулянтами, що небезпечно для людей із серцево-судинними проблемами. Використовувати його слід лише після консультації з ендокринологом.

Фітотерапія не завжди безпечна

Трав’яні чаї та добавки не підлягають суворому контролю, як ліки. FDA не перевіряє всі продукти на безпеку та ефективність, тому вміст пакетика може не відповідати заявленому і взаємодіяти з вашими препаратами.

Дієтологи наголошують, що контроль діабету найкраще здійснювати через збалансоване харчування та фізичну активність. Стабілізувати рівень цукру допомагають овочі, нежирні білки, цільнозернові продукти, а також фрукти в поєднанні з білками чи жирами. Наприклад, банан із грецьким йогуртом та горіхами — смачний і безпечний перекус. Регулярний моніторинг рівня глюкози і наявність швидких вуглеводів при гіпоглікемії — обов’язкові заходи.

Популярні трав’яні чаї, такі як алоє вера, ромашка та пажитник, можуть мати сильний вплив на рівень цукру і дію ліків. Перед їхнім вживанням проконсультуйтеся з лікарем, щоб не нашкодити здоров’ю.

Портал "Коментарі" писав, що свербіж шкіри — це не завжди просто алергія чи реакція на подразник. У деяких випадках такий симптом може бути ознакою глибших проблем зі здоров’ям, зокрема — захворювань внутрішніх органів.