Які прості звички можуть стати причиною раку

На розвиток пухлинного процесу в організмі можуть впливати різні фактори від неправильного харчування до генетичної спадковості. Американські дослідники назвали прості звички, які можуть спровокувати захворювання.

Які прості звички можуть стати причиною раку (фото з відкритих джерел)

Вчені з Американського онкологічного товариства виявили взаємозв'язок між людськими звичками та статистикою онкологічних захворювань.

Згідно з даними експертів, ймовірність розвитку захворювання на рак стравоходу та слизової оболонки порожнини рота значно підвищується у тих, хто віддає перевагу напоям з температурою вище 60 градусів за Цельсієм. Тому лікарі-онкологи рекомендують попередньо охолоджувати гаряче питво, а оптимальною температурою навіть для чаю фахівці вважають 40 градусів.

Друга за шкідливістю звичка, на думку лікарів, вживання ранкової кави або чаю на голодний шлунок.

Крім того, американські вчені пов'язують включення до раціону сиру та м'яса зі збільшенням ризику виникнення раку шлунково-кишкового тракту вчетверо.

Нічне гуляння, на думку фахівців-онкологів, підвищує ризик захворювання на рак грудей. Вчені пояснюють це недоліком гормону мелатоніну, який відповідає за природні добові ритми людини й для свого нормального відтворення організму, що вимагає повноцінного відпочинку, в нічний час доби.

Нагадаємо, напій, який ми звикли пити з дитинства, може підвищити ризик розвитку раку.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що експерти перерахували корисні звички, за допомогою яких можна на 30% знизити ризик розвитку деменції у літньому віці. Що це за звички?