Все про деменцію: як проявляється, групи ризику, профілактика

Сьогодні проблема деменції є серйозною і глобальною, і вона стає дедалі більш актуальною через старіння населення в багатьох країнах. Деменція зазвичай прогресує з часом, що призводить до погіршення симптомів через посилення основного ураження мозку. Це може значно вплинути на життя людей, їхні сім'ї та опікунів, поступово знижуючи здатність виконувати щоденні завдання та зберігати самостійність.

Портал "Коментарі" розповідає про те, як проявляється деменція, групи ризику та профілактика. 

Основні проблеми у світі, пов'язані з деменцією

Розглянемо основні аспекти, які вказують на масштаби та складність цієї проблеми:

Ріст кількості випадків

З кожним роком, збільшується кількість людей, які страждають на деменцію. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), у 2019 році у світі нараховувалося приблизно 55 мільйонів людей з деменцією, і ця кількість може зрости до 78 мільйонів до 2030 року і 139 мільйонів до 2050 року.  

Витрати на охорону здоров'я

Деменція створює значне фінансове навантаження на системи охорони здоров'я та сім'ї. Витрати пов'язані як з медичними послугами, так і з доглядом за людьми, що страждають на деменцію. Ці витрати часто стають непосильними для багатьох сімей і громад.

Недостатня обізнаність та стигматизація

У багатьох суспільствах все ще існує стигма навколо деменції, що може призводити до ізоляції та дискримінації людей, які з нею живуть. Недостатня обізнаність у суспільстві може затримувати діагностику та доступ до необхідних послуг і підтримки.

Дефіцит медичних працівників та ресурсів

Багато країн стикаються з дефіцитом спеціалістів, які можуть надавати якісний догляд за людьми з деменцією. Це включає не лише лікарів, але й спеціалістів з догляду, соціальних працівників та психологів.

Потреба в нових дослідженнях

Попри зусилля в наукових дослідженнях, на сьогодні немає лікування, яке б могло повністю зупинити або вилікувати деменцію. Існує потреба у розвитку нових терапій та підходів до діагностики, які можуть допомогти краще розуміти та лікувати цю хворобу.

Шляхи вирішення проблеми деменції

Інформаційні кампанії можуть допомогти розвіяти міфи про деменцію та зменшити стигму, пов'язану з нею. Створення програм підтримки для людей з деменцією та їхніх родин, включаючи послуги з догляду вдома, підтримку в громаді та консультації.

Необхідно інвестувати в наукові дослідження, спрямованих на розробку нових методів діагностики, лікування та профілактики деменції. Забезпечення доступності медичних та соціальних послуг для всіх людей, які потребують підтримки, незалежно від їхнього соціального статусу чи місця проживання.

Надання ресурсів та навчання для сімей, які доглядають за людьми з деменцією, може значно покращити якість життя як пацієнтів, так і їхніх опікунів.

Загалом, вирішення проблеми деменції потребує комплексного підходу, включаючи політичні, соціальні та медичні зусилля на глобальному рівні.

Що таке деменція?

Деменція — це загальний термін для позначення зниження когнітивних функцій, яке впливає на здатність людини виконувати щоденні завдання. Це не окрема хвороба, а радше група симптомів, що може бути спричинена різними захворюваннями, включаючи хворобу Альцгеймера, судинну деменцію, лобно-скроневу деменцію та інші.

Які прояви деменції?

Симптоми деменції можуть варіюватися залежно від причини та можуть включати:

1. Проблеми з пам'яттю — забування недавніх подій або інформації.

2. Проблеми з комунікацією — труднощі з вибором слів або розумінням мовлення.

3. Порушення мислення та судження — проблеми з прийняттям рішень або розв'язання проблем.

4. Дезорієнтація в просторі та часі — втрата здатності розуміти, де ви знаходитесь або який зараз день.

5. Зміни настрою та поведінки — депресія, тривожність, параноя або агресія.

6. Втрати вміння виконувати повсякденні завдання — труднощі з організацією та виконанням рутинних завдань.

В якому віці виникає деменція?

Деменція найчастіше виникає у людей похилого віку, зазвичай після 65 років. Однак, є форми деменції, такі як рання деменція, які можуть проявлятися у людей молодшого віку, навіть у 40-50 років. Ризик розвитку деменції зростає з віком, але це не є частиною нормального старіння.

Що робити для профілактики деменції?

Хоча деменція не завжди може бути попереджена, є кілька стратегій, які можуть знизити ризик її розвитку:

Підтримка фізичної активності. Регулярні фізичні вправи можуть поліпшити кровообіг у мозку і підтримувати його здоров'я.

Збалансоване харчування. Дієта, багата на фрукти, овочі, рибу та цільнозернові продукти, може знизити ризик когнітивних порушень.

Контроль артеріального тиску та холестерину. Підтримання нормального рівня цих показників знижує ризик судинних захворювань, які можуть призвести до деменції.

Психічна активність. Регулярне розв'язування задач, читання, навчання новим навичкам і соціальна активність можуть сприяти збереженню когнітивної функції.

Відмова від шкідливих звичок. Куріння та надмірне вживання алкоголю можуть підвищити ризик розвитку деменції.

Якісний сон. Адекватний та регулярний сон важливий для здоров'я мозку.

Важливо пам'ятати, що рання діагностика та лікування можуть полегшити симптоми та покращити якість життя людей з деменцією. Якщо ви або ваші близькі помічаєте симптоми, зверніться до лікаря для отримання консультації та оцінки стану.