Ці 10 симптомів сигналізують про небезпечні хвороби серця

Дослідження захворювань серця шокували — виявили, що принаймні один із 10 небезпечних симптомів відчувала половина людей. 

Проблеми з серцем. Ілюстративне фото

Кардіолог-консультант Королівського фонду вільної лондонської Національної служби охорони здоров'я Атім Бакхай попередив, що нібито не загрозливі симптоми, такі як пітливість при легких фізичних навантаженнях, нудота з болем у грудях та втома після пробудження, можуть сигналізувати про серйозні проблеми із серцем, пише видання Mirror. Також про загрозу сигналізують такі сигнали, як важкість у руці при фізичному навантаженні, задишка при підйомі сходами та часті додаткові або пропущені серцебиття.

Доктор Бакхай пояснив, що дорослі зі здоровим серцем можуть пробігти два прольоти сходів, не задихаючись, і комфортно затримувати дихання протягом 20 секунд. 

Лікар назвав 10 найпоширеніших симптомів, які сигналізують про хвороби серця: запаморочення при швидкому вставанні, 

• задишка, 

• труднощі при нахилі, 

• серцебиття, 

• стиснення у грудях, 

• біль у руці, 

• труднощі при вставанні, 

• дискомфорт у грудях, 

• набряк ніг,

• часті додаткові або пропущені серцебиття.

Нагадаємо: портал "Коментарі" писав, що вітамін D життєво важливий для організму, однак надмірна доза може завдати значної шкоди серцю та ниркам. Рекомендована доза — 400 міжнародних одиниць вітаміну D на день. Однак перевищити рекомендовану дозу відносно легко, оскільки безрецептурні добавки часто містять від 800 до 1000 МО.