Алергія навесні: чому вона посилюється в квітні і як захистити себе

У квітні повітря переповнене пилком дерев, що підвищує концентрацію алергенів і провокує симптоми, такі як чхання, закладеність носа, сльозотечу, свербіж в очах та навіть утруднене дихання.

Фото: з відкритих джерел

Основні фактори, що сприяють загостренню алергії у квітні: 

Пилок дерев

Це період активного цвітіння берези, вільхи, тополі та інших дерев, чиї пилкові частинки можуть розноситися вітром на великі відстані. Навіть якщо немає прямого джерела пилку поруч, його частинки можуть бути занесені з інших районів. 

Зміни погоди

Весняне потепління супроводжується вітрами, які піднімають пилок в повітря. Крім того, підвищена вологість сприяє розвитку плісняви, яка також є сильним алергеном.

Погіршення якості повітря

Комбінація пилку з вихлопними газами утворює нові сполуки, які можуть ще більше подразнювати слизові оболонки.

Як уникнути загострення алергії:

Слідкуйте за рівнем пилку

Використовуйте онлайн-сервіси для моніторингу концентрації пилку в вашому регіоні. У дні з високими показниками намагайтеся менше перебувати на вулиці.

Захищайтеся від пилку

Виходячи на вулицю, носіть окуляри та головні убори, а після прогулянок обов'язково мийте обличчя, руки та змінюйте одяг.

Тримайте чистоту вдома

Закривайте вікна під час цвітіння, користуйтеся очищувачами повітря та регулярно проводьте вологе прибирання.

Застосовуйте антигістамінні препарати

Якщо симптоми алергії виражені, зверніться до лікаря для отримання рекомендацій щодо ліків.

Портал "Коментарі" вже писав, що сонячна алергія, також відома як фотодерматит, є реакцією шкіри на сонячне випромінювання. Це досить поширене явище, яке може спричинити значний дискомфорт і негативно вплинути на якість життя.