Які спеції допомагають очистити організм від токсинів

Спеції потрібні не тільки для того, щоб надати стравам неповторного смаку та аромату, але й щоб цілюще впливати на стан організму. Наприклад, деякі прянощі допомагають очищати його від шлаків і токсинів. Які саме?

Як очистити організм (фото з відкритих джерел)

Кінза і коріандр

Дослідники з'ясували, що кінза і коріандр сприяють травленню і допомагають поліпшити роботу печінки, виводячи токсини й знижуючи в крові рівень "шкідливого" холестерину. Ці приправи можна додати, наприклад, у рагу.

Куркума

Про лікувальні властивості куркуми відомо давно. Вона не тільки зміцнює імунну систему, а й покращує роботу серця, травлення, печінки, захищаючи організм від шкідливої дії вільних радикалів і виводячи з нього шкідливі токсини.

Гвоздика

У складі гвоздики є багато вітамінів і мінералів, які сприятливо діють на організм. Ця спеція має заспокійливу та антиоксидантну дію, запобігаючи розвитку багатьох захворювань. Також гвоздика бореться з токсинами, покращує метаболізм і підвищує апетит.

Кориця

Ця ароматна спеція вирізняється своїми протизапальними й кровоспинними властивостями. З її допомогою можна зміцнити імунітет, очистити організм від шлаків і токсинів, а також підвищити загальний тонус.

Нагадаємо, що діабетикам необхідно включити у свій раціон кілька спецій. Вони допомагають нормалізувати показники цукру в крові та покращують самопочуття. Про які спеції йдеться, дізнайтеся в нашому матеріалі.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що шафран можна використовувати не тільки як спецію або барвник, а й в медичних цілях. Так, екстракт цієї рослини має заспокійливий ефект і швидко покращує якість сну.