Вчені розповіли, чим корисні виноградні кісточки

Багато людей вживають виноград без кісточок, вірячи у різні помилки. Але роблять це дуже дарма. Насправді виноградні кісточки мають ряд корисних властивостей. Що у них особливого?

Чим корисні виноградні кісточки (фото з відкритих джерел)

Фахівці зазначають, що кісточки винограду – корисний продукт, необхідний організму. Наприклад, пасивному курцеві вони допоможуть мінімізувати згубний вплив диму від цигарок. Ці кісточки сприяють очищенню крові від медикаментів та шкідливих складових. Цілюща дія кісточок винограду охоплює цілий перелік позитивних процесів. Наприклад, очищення організму, поліпшення якості зору, профілактика серцево-судинних захворювань та нормалізація артеріального тиску. Цей продукт активно використовується у народній медицині. Крім того, виноградна кісточка є важливим інгредієнтом засобів для догляду за шкірою.

Цінні якості кісточок винограду:

До складу кісточок входять такі вітаміни:

С – для зміцнення імунітету

До – необхідний для процесів зростання, оскільки допомагає регенерації тканин.

А – необхідний для гарного зору

Наявність антиоксидантів

До складу виноградних кісточок входить значна частина фенолу, токоферолу, проантоціаніду. Усі три вважаються сильними антиоксидантами й борються із вільними радикалами в організмі.

Нагадаємо, що американські вчені довели, що регулярне вживання винограду позитивно впливає на роботу нервової системи.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що авокадо необхідно регулярно додавати до свого раціону, адже він містить велику кількість вітамінів, корисних речовин та мікроелементів, які допомагають організму правильно функціонувати. Цей фрукт є профілактикою багатьох захворювань. Але користь приносить не лише його м'якуш, а й кісточка. Чому її не варто викидати?