Названо кращий напій при високому рівні цукру в крові

Лікар-дієтолог Олексій Ковальков пояснив, чому вважає каву однією з кращих напоїв при високому цукрі крові, характерному для діабетиків. Зокрема, напій допомагає боротися з переїданням, небезпечним при цьому захворюванні, повідомляє Medikforum.

Фахівець розповів, що хворим на діабет шкідливі часті перекуси, які підвищують рівень цукру в крові. Вживання кави є одним з найкращих засобів, який допомагають впоратися з голодом і підвищеним апетитом.

"Такий метод відмови від перекусів, як використання кава є одним з кращих. Я сам таке практикую багато років. Кава моментально перебиває ажання їсти, це один з кращих способів боротьби з голодом", — поділився Ковальков.

Фахівець пояснив, що він п'є каву з вершками, які містять менше лактози, ніж молоко. Крім того, в напій корисно додавати спеції. Ковальков п'є каву з перцем.

Лікар-дієтолог розповів, що ефект "виключення голоду" виникає завдяки вмісту кофеїну в напої. Дана речовина має властивість розщеплювати глікоген печінки на глюкозу.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, чи впливає кава на схуднення.

Читайте Comments.ua в Google News