Названо дивовижні властивості кропиви для здоров'я

Вживання кропиви покращує обмін речовин, стимулює імунітет і процеси регенерації клітин. Про поліпшуючі здоров'я властивості кропиви розповів відомий лікар-дієтолог Михайло Гінзбург, передає радіо Sputnik.

"Для того, щоб підвищити імунітет, посилити регенерацію пошкоджених клітин, не обов'язково йти в аптеку за дорогими ліками. Є рослина, яка містить всі необхідні компоненти. У складі кропиви багато біоактивних речовин: флавоноїдів, вітаміну B9 або фолієвої кислоти, вітаміну С", — розповів він.

За словами лікаря, даючи організму B9, кропива захищає його від розвитку анемії, хвороб серцево-судинної системи, депресії. Фолієва кислота забезпечує хороший стан шкіри, нігтів, волосся. Вітамін С служить універсальними ліками.

"Це вітамінне багатство міститься в звичайній кропиві, вживати яку можуть практично всім. Протипоказань практичн немає, треба бути обережніше лише тим, у кого захворювання шлунку (гастрит або виразкова хвороба)", – пояснив медик.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, якими цілющими властивостями володіє кісточка авокадо.