Рубрики
МЕНЮ
НОВИНИ
Всі
новини Названа найкраща закуска для зміцнення імунітету восени
Ця закуска має противірусні властивості
1066
Светлана Шкурупий
Наближаються холоди, тому пора зміцнити захисні сили свого організму. А зробити це можна за допомогою правильних продуктів. Лікар-нутриціолог Анна Белоусова виданню "ГМ" розповіла, яку закуску варто приготувати для зміцнення імунітету.
pixabay.com
Спеціаліст зазначила, що пора збагачувати організм вітамінами та корисними речовинами, які містяться в ягодах і овочах, наприклад, в помідорах, гарбузі, брусниці, журавлині та часнику. А можна і зовсім запастися стравою, яка допоможе зміцнити імунітет. Йдеться про перетерті томати з часником.
Білоусова розповіла, що в помідорах міститься багато лікопіну — потужного антиоксиданту, який служить і протизапальним засобом. А часник давно визнаний натуральним антибіотиком, а значить ця пара продуктів є "вітамінною бомбою" проти простудних захворювань. Таку закуску слід зберігати в холодильнику і періодично вживати. Та й в цілому лікар радить запастися часником, адже на порозі осінь.
Раніше видання "Коментарі" повідомляло, як краще їсти куркуму для підвищення імунітету.
Читайте Comments.ua в Google News
Обговорення
Новини
- сьогодні, 15:30 ШІ-красуні: оголошено перший у світі конкурс краси для штучного інтелекту
- сьогодні, 15:28 На скільки знизився експорт російського дизпалива після атак з НПЗ: ЗМІ озвучили нові дані
- сьогодні, 15:27 У Кремлі нервово відреагували на рішення США про допомогу Україні
- сьогодні, 15:25 «Миротворців» із Карабаху кинуть в українське пекло. На якому напрямку їх слід чекати
- сьогодні, 15:00 Як 69-річний пенсіонер встановив новий рекорд Гіннеса, відвідавши 120 пабів за один день
- сьогодні, 14:56 Росіяни хочуть захопити всю лівобережну Україну. Які в них терміни
- сьогодні, 14:55 Patriot для України: про що вдалося домовитися Кулебі з Блінкеном
- сьогодні, 14:50 В пакет допомоги Україні від США подали поправку про мирні переговори з Росією
- сьогодні, 14:40 Чи буде масова мобілізація в РФ: що вигадали в Кремлі
- сьогодні, 14:30 Топ регіонів України за кількістю куплених електромобілів у 2024 році
- сьогодні, 14:20 Всі страхи американців виправдаються. Шмигаль розповів, що чекає на світ у разі програшу України
-
сьогодні, 14:15
Удар по РФ чи імітація боротьби: що стоїть за антипутінськими рішеннями ПАРЄ
- сьогодні, 14:15 Європейці назвали головні проблеми ЄС: на якому місці війна в Україні
- сьогодні, 14:00 Що люди найчастіше забувають у Uber: неймовірні знахідки
- сьогодні, 13:55 Стало відомо, як швидко Україна зможе отримати зброю від США. Є оптимістичний і песимістичний сценарій
-
26 травня 2022, 20:32
Білорусь створює військове командування Південь на кордоні з Україною: що це означає – що задумав Лукашенко
-
26 травня 2022, 16:18
Дефіцит солі в Україні: чи можна було його уникнути - коли проблема буде вирішена
-
26 травня 2022, 15:32
Чому розширення НАТО важливе для США та України – чи варто Києву шукати альтернативу
-
26 травня 2022, 13:05
На Заході знову хочуть утихомирити Путіна: чому звучать такі заяви – чи правильно реагує Україна
-
26 травня 2022, 10:42
Візи для росіян: яка ймовірність їх запровадження Україною – чому саме зараз порушено це питання
- 26 травня 2022, 08:02 В Генштабі назвали головну ціль ворога на найближчі дні
-
25 травня 2022, 17:00
Путін хоче «рятувати» росіян у Херсоні та Запоріжжі: про що новий указ президента РФ – як реагувати Києву
-
25 травня 2022, 15:02
Світ на порозі Третьої світової: як уникнути такого сценарію – про що говорить попередження Сороса
-
25 травня 2022, 13:40
Крок до дефолту РФ: чому тепер ймовірність майже 100% - як США зважилися на такий крок
-
25 травня 2022, 12:50
Звільнення Криму та інших територій: коли прогноз президента почне втілюватись у життя
-
сьогодні, 14:15
Удар по РФ чи імітація боротьби: що стоїть за антипутінськими рішеннями ПАРЄ
-
сьогодні, 11:27
Про що говорять пропозиції Джонсона щодо допомоги Україні: чи справді з'явився шанс
-
сьогодні, 06:40
Як змінювався державний борг України протягом 30 років незалежності України
-
17 квітня 2024, 16:10
Що ми отримали від компромісного закону про мобілізацію: чи буде від нього користь
-
17 квітня 2024, 15:02
Чому виникають розмови про переговори: чи є сподівання на саміт миру
-
17 квітня 2024, 14:15
Чому Захід не допомагає Україні так, як Ізраїлю: чи може змінитися ситуація
-
17 квітня 2024, 10:52
Криза в США затягується: про що це говорить і що означає для України
-
16 квітня 2024, 18:15
Плюси та мінуси нового законопроекту про мобілізацію: чи виправдана критика
-
16 квітня 2024, 16:35
Що показала іранська атака на Ізраїль: чи є ризики посилення конфлікту
-
16 квітня 2024, 13:00
Лідери ЄС включилися в переговори щодо досягнення миру в Україні: чому особлива увага до Китаю
Поділіться своєю думкою!