Врач объяснил, почему опасно спать на старых подушках

Подушка — важный элемент здорового сна, а от сна зависит и наше самочувствие. Врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок рассказал, почему периодически нужно менять эту постельную принадлежность.

Почему нельзя спать на старых подушках / фото: Getty Images

Специалист отметил, что срок "жизни" подушки зависит от ее материала, например, перьевые и пуховые прослужит вас всего 6 месяцев, а изделия из современных синтетических материалов — до 5 лет. По истечению этого срока, подушки нужно менять, но многие люди игнорируют эти советы, не подозревая, какими последствиями это может обернуться. 

Аллерголог отметил, что подушка может являться источником сильных аллергенов — на ней скапливается бытовая пыль, клещи, плесневые грибки, волоски, частички отмершего эпителия кожи и т. д. Поэтому не удивительно, что из-за старых подушек могут возникать проблемы со здоровьем. Люди, которые не меняют подушки 5 и более лет, чаще всего страдают хроническим насморком, головными болями, бронхиальной астмой. А еще доказано, что загрязнение подушки способствует развитию перхоти.  Различные недомогания могут возникнуть из-за микроскопических насекомых, для которых ваша подушка — уютный дом. Эти насекомые не кусаются, они лишь питаются эпителием, капельками пота или слюны, которые остаются на подушке. Так что стоит регулярно заботиться о том, что ваши постельные принадлежности были в чистоте.

Напомним, что врачи советуют на ночь класть под подушку зубчик чеснок. Для чего это нужно, узнайте в нашем материале.

Ранее издание "Комментарии" сообщало, что глава ИИТ Станислав Косарев рассказал, почему нельзя класть телефон под подушку во время сна.