Стало известно о неожиданном влиянии холодной погоды на здоровье

Австралийские медики поделились информацией о полезных эффектах холодной погоды для здоровья. К примеру, понижение температуры снаружи положительно влияет на работу головного органа центральной нервной системы.

Фото: из открытых источников

Эксперты отмечают, что низкие температуры могут вызывать у людей чувство подавленности, поэтому они меньше стремятся выходить на улицу, хотя это не является правильным подходом. На самом деле, прогулки на свежем воздухе имеют много преимуществ для организма. В частности, исследования австралийских ученых показали, что холодная погода оказывает положительное влияние на здоровье мозга, тогда как в более теплые месяцы его активность снижается. В эксперименте участники, подвергшиеся воздействию прохладного климата, лучше запоминали информацию, их концентрация улучшалась, что свидетельствует о повышенной интеллектуальной активности.

Те, кто хочет похудеть, также могут извлечь пользу от холодов. Во время тряски мышц организм производит гормон иризин, стимулирующий жировые клетки к более активному обмену и выделению тепла, что напрямую связано с процессом сжигания калорий.

Кроме того, холодная погода оказывает положительное влияние на внешний вид. Стресс, вызванный низкими температурами, способствует повышению тургора кожи, что помогает разглаживать морщинки. Некоторые шрамы и красноты становятся менее заметными. Еще один положительный эффект зимы – замедление воспалительных процессов в организме, что способствует облегчению симптомов различных заболеваний.

Портал "Комментарии" уже писал, что болезнь Альцгеймера одна из самых серьезных угроз для здоровья 21 века. Она постепенно разрушает мозг, лишает человека памяти, способности мыслить и даже выполнять самые простые повседневные задачи. Сегодня в мире более 52 миллионов человек борются с болезнью Альцгеймера, однако по прогнозам ученых, уже через 30 лет количество больных деменцией может утроиться.