Главная Новости Здоровье наше тело Эти изменения могут быть смертельными: как сахар влияет на почки
commentss НОВОСТИ Все новости

Эти изменения могут быть смертельными: как сахар влияет на почки

Негативное влияние сахара на почки: какие угрозы существуют

3 июля 2025, 15:22
Поделитесь публикацией:

Почки выступают фильтром организма – они очищают кровь, выводят токсины и регулируют уровень электролитов и артериальное давление. Повышение уровня сахара в крови заставляет почки работать более интенсивно, чтобы вывести избыток глюкозы. Если повышенный уровень сахара в крови сохраняется долго, это приводит к повреждению мелких кровеносных сосудов в почках, что снижает их способность к фильтрации. Как сахар влияет на почки, читайте дальше.

Эти изменения могут быть смертельными: как сахар влияет на почки

Почки. Иллюстративное фото

Какие болезни почек провоцирует сахар

Диабетическая нефропатия является одним из наиболее распространенных осложнений высокого уровня сахара. Это хроническое поражение почек. Заболевание приводит к длительному повышению глюкозы в крови. Когда уровень сахара превышает 180 мг/дл, почки начинают выводить его с мочой. Это создает дополнительную нагрузку, что со временем приводит к повреждению фильтрационной системы.

Из-за чрезмерного потребления сахара также образуются продукты гликации (AGEs). Это соединения, вызывающие воспаление и повреждающие ткани почек.

Также сахар способствует развитию ожирения, являющегося независимым фактором риска хронической болезни почек.

Чрезмерное употребление сахара может привести к повышению АД. Такая ситуация дополнительно нагружает почки.

Симптомы поражения почек

На ранних стадиях заболевание почек может не иметь симптомов. Но со временем появляются следующие состояния:

  • отеки конечностей;

  • изменение цвета или частоты мочеиспускания;

  • повышенное давление;

  • усталость и слабость.

Эти симптомы свидетельствуют о понижении фильтрационной способности почек. В таких случаях следует немедленно обратиться к врачу.

Как защитить почки

Чтобы минимизировать риски почечных заболеваний, врачи советуют ограничить потребление дополнительного сахара. Следует избегать сладких напитков, десертов и обработанных продуктов. Также следует контролировать уровень глюкозы в крови, особенно это важно для людей с диабетом.

Врачи рекомендуют пить достаточно воды для поддержания нормальной работы почек и выбирать продукты с низким гликемическим индексом: овощи, цельнозерновые, бобовые.

Напомним: портал "Комментарии" писал, как сахар влияет на желудок.




Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Новости