Основные причины возникновения изжоги: на что следует обратить внимание

Изжога является распространенным симптомом, который испытывают многие в разные периоды своей жизни. Это ощущение жжения в груди, которое часто сопровождается кислым привкусом во рту. Но почему возникает изжога и какие факторы способствуют ее появлению, сообщает портал "Комментарии".

Иллюстративное фото

Основные причины изжоги

Изжога возникает, когда желудочная кислота поднимается в пищевод, вызывая раздражение его слизистой. Это может произойти по разным причинам:

Пищевые факторы: Употребление определенных продуктов и напитков может привести к изжоге. К таким продуктам относятся жирная пища, шоколад, кофе, алкоголь, цитрусовые фрукты, помидоры и острая пища. Эти продукты могут расслабить нижний пищеводный сфинктер (НПС), позволяющий кислоте подниматься в пищевод.

Употребление больших порций пищи может увеличить давление на желудок, что способствует поднятию кислоты в пищевод. Это особенно актуально, если пища употребляется перед сном или лежанием.

Ожирение: Избыточный вес может повысить внутрибрюшное давление, что способствует рефлюксу кислоты. Снижение веса может помочь снизить симптомы изжоги.

Курение: Курение может ослабить НПС, что позволяет кислоте легче подниматься в пищевод. Отказ от курения может значительно снизить частоту и интенсивность изжоги.

Стресс и тревога: Психологические факторы также могут влиять на возникновение изжоги. Стресс и тревога могут повысить выработку желудочной кислоты и способствовать рефлюксу.

Лекарство: Некоторые лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), антидепрессанты и некоторые антигистаминные препараты, могут вызывать или усиливать изжогу.

Когда нужно обратиться к врачу

Хотя изжога является распространенным симптомом, иногда она может свидетельствовать о более серьезных проблемах со здоровьем. Если изжога возникает чаще двух раз в неделю, сопровождается потерей веса, трудностями с проглатыванием или постоянной тошнотой, следует обратиться к врачу. Врач может назначить дополнительные обследования и лечение для определения и устранения причины изжоги.

Ранее портал "Комментарии" сообщал, что запрещено делать при заболеваниях суставов.