Медики визначили продукт, який позбавить від набряків

Набряки ніг — проблема, яка турбує багатьох людей, особливо у старшому віці. Вона виникає при скупченні рідини в тканинах, проте причини цього можуть бути різні. Медики знайшли ефективний засіб, який допомагає зменшити вираженість набряку. Про це повідомляє видання "Країна здоров'я".

CherriesJD, Getty Images/iStockphoto

Фахівці кажуть, що вирішити проблему допомагає насіння льону,. Цей продукт багатий на різноманітні вітаміни та корисні речовини, зокрема В, Е, а також калій, магній, марганець, йод та інші.

З насіння льону роблять відвар, який допомагає вивести з організму зайву рідину. Для його приготування потрібно 1 літр води 1 ст. л. зерен. Необхідно залити сировину окропом і прокип'ятити. Потім розділіть відвар на 3 частини і випите за день, заїдаючи кожну порцію яблуком. Курс лікування становить 14 днів.

Також насіння льону володіє проносним ефектом, тому при вживанні слід пам'ятати про це. Не рекомендується вживати засіб жінкам з полікістозом, ендометритом, вагітним і годуючим груддю. Протипоказано при жовчнокам'яній хворобі, метеоризмі, коліті, панкреатиті та алергії.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, на які хвороби може вказувати набряк ніг.