logo_ukra

Coinspot 20.10.2020

BTC/USD

11835.86

ETH/USD

376.94

LTC/USD

47.82

НБУ 20.10.2020

USD/UAH

28.50

EUR/UAH

33.56

RUB/UAH

0.38

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Здоров'я дієта і харчування Лікар назвав три найкорисніші види чаю для цієї осені
commentss НОВИНИ Всі новини

Лікар назвав три найкорисніші види чаю для цієї осені

Ці види чаю багаті на вітаміни та корисні речовини

29 вересня 2020, 09:30 comments617

Разом з осінню, як правило, починається і сезон застуд, тому варто подбати про своє здоров'я і зміцнити імунну систему. Лікар Михайло Гінзбург розповів, які види чаю варто включити у свій раціон, щоб збагатити організм вітамінами. Про це передає видання Medikforum.

Лікар назвав три найкорисніші види чаю для цієї осені

Фахівець відзначив, що ці напої є "еліксиром здоров'я", тому що багаті на вітаміни, антиоксиданти та інші корисні речовини. В першу чергу, лікар зазначив чай каркаде. Крім того, що він нормалізує тиск і покращує загальне самопочуття, цей яскраво-червоний напій підтримує імунітет і служить відмінною профілактикою простудних захворювань.

Також варто включити в осінній раціон чай з шипшиною. Він містить багато вітаміну С, який підвищує опірність організму до різних інфекцій. Ще цей напій покращує травлення та очищає кровоносну систему.

Третім чаєм є імбирний. Він ефективно полегшує симптоми застуди, стимулює кровообіг і прискорює обмін речовин. У корені імбиру міститься багато флавоноїдів, які володіють противірусною дією.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, чому не можна пити вчорашній чай.


Читайте Коментарі в Google News

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Новини партнерів

Новини

Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!