Дієтологи пояснили, чому влітку треба пити менше кави

Про шкідливі та корисні властивості кави написано не мало. Експерти запевняють, що в помірних дозах цей напій сприятливо діє на організм. Однак, в літній період з ним потрібно бути обережніше. У чому ж причина?

Дієтологи пояснюють, що у спеку необхідно відмовитися від кави, тому що вона погано впливає на роботу серцево-судинної системи. Пекуче сонце і духота і так серйозно навантажують організм, якщо до всього цього додати ще й каву, то судини можуть не перенести такого удару.

Крім цього, підбадьорливий напій має сечогінну дію, а значить швидко виводить рідину з організму. Але в умовах спеки ця властивість перетворюється на негативну. У літній сезон людина і так втрачає багато рідини, в більшій частині через посилене потовиділення, а пиття кави лише погіршує ситуацію. Цей напій може призвести до зневоднення, а це загрожує погіршенням самопочуття, зокрема тепловим ударом. Все це може призвести до сумних наслідків. Особливо від вживання кави влітку дієтологи застерігають літніх людей.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, які ознаки вказують на те, що вам пора відмовитися від кави.