logo_ukra

Coinspot 05.07.2020

BTC/USD

9144.13

ETH/USD

229.40

LTC/USD

42.01

НБУ 05.07.2020

USD/UAH

27.35

EUR/UAH

30.60

RUB/UAH

0.38

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Здоров'я дієта і харчування У чому користь звичайної соняшникової олії
commentss НОВИНИ Всі новини

У чому користь звичайної соняшникової олії

Соняшникова олія дуже корисна для серця і судин

31 травня 2020, 18:35 comments853
У чому користь звичайної соняшникової олії

Соняшникова олія поступово відходить на другий план, адже у неї з'явилися конкуренти (оливкова, кукурудзяна, мигдальна), які користуються великою популярністю. Але цей продукт зовсім їм не поступається, адже володіє багатьма корисними властивостями. У чому його користь?

Боротьба з холестерином

Соняшникова олія - це той самий суперпродукт, який містить в собі самі корисні фітостероли, які допомагають боротися з "поганим" холестерином, перешкоджаючи його всмоктуванню в кишечник.

Зміцнення імунітету

У цьому продукті міститься маса вітамінів і мікроелементів, необхідних для зміцнення імунітету. Наприклад, лінолевої кислоти в соняшниковій олії в 10 разів більше, ніж в оливковій, а саме це речовина вкрай необхідна для підтримки здоров'я.

Джерело антиоксидантів

Соняшникова олія багата токоферолом (вітаміном Е) - природним антиоксидантом, який перешкоджає старінню організму та блокує вільні радикали. У 100 грамах продукту міститься приблизно 40 міліграмів цього вітаміну, який чудово засвоюється організмом.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, яке масло знищить жир на животі.


Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Новини партнерів

Новини

Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!