Эта болезнь подкрадывается незаметно и бьет болезненно: о чем следует знать каждому

Она может годами не давать о себе знать. Без температуры, без резкой боли, без явных симптомов. Но когда болезнь проявляется по полной — последствия поражают и физически, и психологически. Врачи называют ее одной из самых коварных, ведь она бьет по самому уязвимому — энергии, облику и качеству жизни.

Эта болезнь подкрадывается незаметно и бьет болезненно: о чем следует знать каждому

Речь идет о железодефицитной анемии.

Почему анемия так опасна

Железо отвечает за транспортировку кислорода в организме. Когда его не хватает, клетки буквально "задыхаются". Проблема в том, что дефицит железа нарастает медленно и человек привыкает к постоянной усталости, считая это нормой.

Чаще анемия поражает женщин, но мужчины и дети тоже в группе риска.

Симптомы легко пропустить

Большинство людей не связывают эти признаки с серьезной болезнью:

постоянная слабость и сонливость

головокружение, "мушки" перед глазами

одышка даже при легкой нагрузке

ломкость ногтей и выпадение волос

бледная кожа

учащенное сердцебиение

холодные руки и ноги

Особенно тревожный сигнал – когда усталость не проходит даже после отдыха.

Чем анемия "бьет больше всего"

Без лечения дефицит железа может привести к проблемам с сердцем, снижению иммунитета, гормональным сбоям, ухудшению памяти и концентрации, у женщин — проблемам с зачатием и вынашиванием. Организм работает на грани, даже если внешне человек выглядит здоровым.

Кто в зоне риска

женщины с обильными менструациями

беременные и кормящие

люди с хроническими болезнями ЖКТ

вегетарианцы

те, кто часто сидит на жестких диетах

Как выявить болезнь вовремя

Самый простой шаг – общий анализ крови и проверка ферритина. Именно ферритин показывает реальные запасы железа в организме, даже когда гемоглобин еще в норме.

Что делать, если подозреваете анемию

не занимайтесь самолечением

не принимайте препараты железа "вслепую"

обратитесь к врачу

скорректируйте питание (говядина, печень, гречка, бобовые)

Лечение всегда индивидуально и требует контроля анализов.

Главное

Железодефицитная анемия – это не "просто усталость" и не сезонное состояние. Это болезнь, которая подкрадывается тихо, но бьет сразу по всему организму. Чем раньше вы обратите на нее внимание, тем легче вернуть энергию, здоровье и качество жизни.

Прислушайтесь к своему телу – оно всегда подает сигналы, даже когда мы их игнорируем.

Напомним, портал "Комментарии" писал , что занятие рук и ног: это симптомы скрытой болезни.