Как защитить кожу лица осенью и зимой

Холодный ветер, резкие перепады температуры и сухой воздух в помещениях – все это серьезно испытывает нашу кожу осенью и зимой. В этот период она становится более уязвимой: может шелушиться, краснеть, терять эластичность и даже провоцировать появление раздражений. Чтобы избежать этих проблем, следует правильно ухаживать за лицом и вовремя защищать его от внешних факторов.

Как защитить кожу лица осенью и зимой

Основные правила зимнего ухода

Увлажнение – прежде всего

Используйте кремы с гиалуроновой кислотой, керамидами или глицерином. Они помогают удерживать влагу в клетках и предупреждают сухость.

Питание кожи

В холодный сезон хорошо работают средства с маслами (ши, жожоба, миндальными), а также с витаминами Е и F. Они создают защитный барьер и восстанавливают кожу.

Защита от мороза и ветра

Перед выходом на улицу выбирайте более плотные, защитные кремы. Они создают пленку, которая не дает коже обветриваться.

Солнцезащитный крем – даже зимой

Солнце в холодный сезон менее активно, но ультрафиолет все равно влияет на старение кожи. Используйте средство SPF 15–30, особенно если проводите много времени на улице или в горах.

Правильная очистка

Избегайте агрессивных гелей и мыла, смывающих естественный защитный слой. Осенью и зимой лучше отдать предпочтение мягким пенкам или молочку.

Увлажнение воздуха

В квартирах с отоплением воздух слишком сухой. Используйте увлажнители – это поможет коже оставаться более упругой и здоровой.

Питание и вода

Витамины А, С, Е, омега-3 и достаточное количество жидкости в рационе также влияют на состояние лица не меньше кремов.

На что направить внимание?

Наносите крем за 30–40 минут до выхода на холод.

Не злоупотребляйте горячей водой при умывании.

Используйте защитные бальзамы для губ.

Правильный уход в холодный сезон – это инвестиция в здоровье и красоту вашей кожи. Тогда даже зимой она будет оставаться сияющей, увлажненной и защищенной.

Напомним, портал "Комментарии" писал , какие "сосудистые звездочки" могут быть опасными.