Какой травяной чай признан одним из самых полезных

Эксперты рассказали, что чай из одуванчиков обладает рядом полезных свойств, поэтому его стоит добавить в рацион

Чай - не только вкусный, но еще и полезный напиток, особенно, если сделан на травяной основе. Медики отметили, что свой рацион нужно обогащать чаем из одуванчиков, потому что он положительно влияет на многие системы организма.

Исследователи сообщили, что в его составе много витаминов, а также железа, фосфора, калия, цинка, магния и антиоксидантных веществ, которые поддерживают работу организма и защищают его от развития серьезных заболеваний. Чай из одуванчиков пользуется популярностью среди приверженцев здорового образа жизни, а ученые называют его одним из самых полезных травяных напитков.

Дело в том, что такой чай улучшает работу печени, помогая очищать кровь от токсинов и вредных веществ, снижая этим нагрузку на орган. Также чай из одуванчиков помогает выводить желчь из печени и предотвращает образование мелких камней в желчном пузыре.

Также, по информации ученых, напиток обладает большим количеством антиоксидантов, которые нейтрализуют в организме действие свободных радикалов, предотвращая процесс преждевременного старения и развитие онкологических заболеваний. Ученые говорят, что в корнях растения есть соединения, которые заставляют раковые клетки уничтожать самых себя.

Напомним, что чай - очень вкусный и полезный напиток, но важную роль играет сам процесс его заваривания. Эксперты не рекомендуют выжимать чайный пакетик в чашку, как это делают многие люди, и объяснили почему.

Ранее издание "Комментарии" сообщало, что исследователь Стефан Боргвардт рассказал, какие напитки стоит употреблять, если хотите улучшить мозговую активность.