Ця проста процедура допоможе зробити ваші п’яти, як у немовляти

Як зробити п’яти м’якими та гладенькими – прості поради

Груба, суха шкіра на п’ятах — проблема, з якою стикаються багато людей у будь-яку пору року. Тріщини, шорсткість і відчуття стягнутості не тільки псують вигляд ніг, а й можуть спричиняти дискомфорт та навіть біль. Але хороша новина в тому, що існує проста і доступна процедура, яка допоможе повернути п’ятам м’якість і гладкість — майже як у немовляти.

У чому причина огрубілої шкіри?

Найчастіше п’яти стають сухими та твердими через:

нестачу зволоження;

носіння незручного або відкритого взуття;

надмірне навантаження на стопи;

дефіцит вітамінів;

неправильний або нерегулярний догляд.

З часом ороговілий шар шкіри товщає, і звичайний крем вже не дає бажаного ефекту.

Секретна процедура — тепла ванночка + правильне відлущування

Уся процедура займає близько 20–30 хвилин, а результат помітний уже після першого разу.

Крок 1. Розпарювання

Зробіть теплу ванночку для ніг:

налийте в таз теплу воду;

додайте 1–2 столові ложки солі або соди;

за бажанням — кілька крапель ефірної олії.

Опустіть ноги у воду на 15–20 хвилин, щоб шкіра добре розм’якшилася.

Крок 2. М’яке очищення

Після розпарювання:

обережно обробіть п’яти пемзою або спеціальною теркою;

не тріть занадто сильно — важливо не пошкодити шкіру;

змийте залишки ороговілої шкіри теплою водою.

Крок 3. Глибоке зволоження

Нанесіть щедрий шар поживного крему або олії (чудово підійде крем із сечовиною, пантенолом або масла ши).

Після цього:

надягніть бавовняні шкарпетки;

залиште на ніч.

Чому це працює?

Розпарювання відкриває пори і пом’якшує грубу шкіру, відлущування прибирає мертві клітини, а крем відновлює та зволожує шкіру зсередини. У комплексі це дає ефект гладких, м’яких і доглянутих п’ят.

Як часто робити?

Якщо п’яти дуже сухі — 2 рази на тиждень.

Для підтримки результату — 1 раз на тиждень.

Важлива порада

Не зрізайте огрубілу шкіру лезом — це може призвести до тріщин, ран і ще більшого потовщення шкіри.

Регулярний догляд і всього пів години часу — і ваші п’яти знову будуть м’якими, гладкими та охайними, немов у немовляти.

Нагадаємо, портал "Коментарі" писав, яка хвороба може проявлятися випадінням волосся та ламкістю нігтів.