Розвінчано популярний міф про окуляри, якого бояться всі

Носіння окулярів може допомогти виправити низку проблем

Багато людей впевнені, якщо носити окуляри, то зір швидко "сідає". Але це лише міф, адже окуляри не псують зір, а навпаки – захищають очі від перевтоми та допомагають бачити чітко.

Окуляри не погіршують очей. Натомість вони покращують зір, змінюючи те, як світло потрапляє у вічі. Як результат, носіння окулярів може допомогти виправити такі проблеми: короткозорість, далекозорість, нечіткий зір, труднощі з читанням або фокусування поблизу.

Все через те, що очі і зір природно змінюються з віком. З кожним віком якість зору трохи погіршується до кінця 30-х або початку-середини 40-х років. Саме тоді багатьом людям потрібна допомога із читанням.

З віком зір продовжує змінюватись, навіть якщо форма ока залишається незмінною. Кришталик очі стає менш гнучким, ви робите менше сліз і сприйняття навколишнього світу змінюється. Це в кінцевому підсумку може викликати інші зміни зору, такі як катаракта, помутніння в очах, глаукома, вікова макулярна дегенерація.

Незалежно від того, чи носите ви окуляри, зір змінюватиметься з віком.

Носіння неправильних окулярів може тимчасово погіршити зір і викликати інші симптоми, такі як: напруга очей, головний біль, розмитий або спотворений зір, запаморочення.

Якщо у вас виникли ці проблеми з оновленим рецептом, це також нормально. Необхідний період адаптації, який може тривати тиждень-два.

Важливо, якщо симптоми погіршуються чи зникають, варто звернутися до офтальмолога.

Є й інші речі, які ви також можете зробити для підтримки здоров'я своїх очей: обмежте безперервний час перед екраном та робіть перерви кожні 20 хв, використовуйте окуляри, що фільтрують синє світло, носите правильні окуляри або контактні лінзи за рецептом, дотримуйтесь здорової, збалансованої дієти.

Читайте також на порталі "Коментарі" - лікарі б'ють на сполох: яка доза вітаміну D "вбиває" серце та нирки.