Як часто можна їсти сосиски без шкоди для здоров'я
Цей продукт важко назвати корисним, але якщо дуже хочеться, то варто запам'ятати кілька правил
У всьому хороша міра, тому якщо ви любитель сосисок, то не варто собі в цьому відмовляти. Все, що потрібно - запам'ятати кілька простих правил.
Кваліфікований дієтолог поділилася, що цей продукт є не найкориснішим, тому важливо контролювати його вживання. Якщо ж цим знехтувати, то це може призвести до надлишку небезпечних компонентів для нашого здоров'я. Так, фахівець каже, що сосиски рекомендується їсти не більше одного разу на тиждень.
Є ще одна проста рекомендація: їсти сосиски зі свіжими овочами та зеленню. А ось поєднувати їх з макаронами чи крупами, як ми любимо, експерт не радить.
Також видання "Коментарі" розповість, яка небезпека ховається в сучасних ковбасах. Експерти заявили про те, що в більшості ковбасних виробів міститься всього 40 відсотків м'яса, але навіть в його якості можна засумніватися, адже воно складається з перемелених хрящів або субпродуктів.