Лікар розповіла, чому дітям не можна пити каву

Не забувайте, що кава визиває звикання

Кава досить суперечливий напій. Вчені не рекомендують його вживати навіть дорослим людям, не те, що дітям. Лікар-гастроентеролог Ірина Лобашева розповіла, як підбадьорливий кави може нашкодити дитячому організму, передає видання Wday.

Спеціаліст зазначила, що дітям не можна пити каву, ні з молоком, ні з вершками. Всього одна чашка капучіно робить дитину гіперактивною, а ближче до вечора вона стає млявою, втомленою та безініціативною. Коротше кажучи, весь свій запас сил і енергії, який у неї є на весь день, вона витрачає за 2-3 години.

Ще лікар попереджає, що у деяких дітей підбадьорливий напій може викликати розлад шлунка, порушення в роботі нервової системи та безсоння.

Ірина Лобашева зазначила, що дітям до 16 років каву в раціон краще не вводити, хоча все індивідуально.

Якщо ви вирішили почати вживати ароматний напій, то робити це необхідно поступово, щоб організм встиг звикнути.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що восени варто обмежити каву у своєму меню, тому що в напої містяться речовини, які можуть послабити імунну систему.