Развенчан популярный миф об очках, которого боятся все
Ношение очков может помочь исправить ряд проблем
Многие люди уверены, если носить очки, то зрение быстро "садится". Но это лишь миф, ведь очки не портят зрение, а наоборот - защищают глаза от переутомления и помогают видеть четко.
Очки не ухудшают состояние глаз. Вместо этого они улучшают зрение, изменяя то, как свет попадает в глаза. Как результат, ношение очков может помочь исправить следующие проблемы: близорукость, дальнозоркость, нечеткое зрение, трудности с чтением или фокусировкой вблизи.
Все из-за того, что глаза и зрение естественным образом меняются с возрастом. С каждым возрастом качество зрения немного ухудшается до конца 30-х или начала-середины 40-х годов. Именно тогда многим людям нужна помощь с чтением.
С возрастом зрение продолжает меняться, даже если форма глаза остается неизменной. Хрусталик глаза становится менее гибким, вы производите меньше слез и восприятие окружающего мира меняется. Это в конечном итоге может вызвать другие изменения зрения, такие как: катаракта, помутнение в глазах, глаукома, возрастная макулярная дегенерация.
Независимо от того, носите ли вы очки, зрение будет меняться с возрастом.
Ношение неправильных очков может временно ухудшить зрение и вызвать другие симптомы, такие как: напряжение глаз, головные боли, размытое или искаженное зрение, головокружение.
Если у вас когда-либо возникали эти проблемы с обновленным рецептом, это также нормально. Необходим период адаптации, который может длиться неделю-две.
Важно, что если симптомы ухудшаются или не исчезают, то стоит обратиться к офтальмологу.
Есть и другие вещи, которые вы также можете сделать для поддержания здоровья своих глаз: ограничьте непрерывное время перед экраном и делайте перерывы каждые 20 мин, используйте очки, фильтрующие синий свет, носите правильные очки или контактные линзы по рецепту, придерживайтесь здоровой, сбалансированной диеты.
Читайте также на портале "Комментарии" - врачи бьют тревогу: какая доза витамина D "убивает" сердце и почки.