Ученые назвали напиток, улучшающий здоровье сердца у мужчин

31 октября 2025, 22:48 Кречмаровская Наталия

Перед продолжительным сиденьем мужчинам советуют выпить этот напиток

Регулярные тренировки помогают улучшить здоровье, особенно если работа требует длительного сиденья. Если потренироваться нет возможности, защитить организм от болезней поможет один напиток.

Ученые доказали удивительную пользу какао для здоровья мужчин. Отмечают, что длительное сиденье – за столом или в машине – негативно влияет на здоровье сердца. Это ухудшает кровоток, что повышает риск заболеваний сердца и инсультов, пишет издание Independent.

"Исследование показало, что употребление какао перед длительным сиденьем помогает защитить артерии, поскольку оно содержит флаванолы. Они улучшают здоровье сердца", - пишет издание.

Ученые проанализировали эластичность артерий мужчин, которые перед продолжительным сиденьем выпили какао и тех, кто не выпил напиток. У тех, кто употреблял какао с высоким содержанием флаванолов, не наблюдалось снижения функции артерий.

"Исследование показало, что флаванолы могут остановить привычное сжатие кровеносных сосудов, возникающее вследствие слишком длительного сидения. Исследование рассматривало только мужчин, поскольку, по словам ученых, гормональные изменения во время менструального цикла могут влиять на то, как флаванолы работают у женщин", - пишет издание.

Итак, исследователи советуют употреблять продукты с высоким содержанием флаванолов - какао, яблоки, сливы и ягоды, орехи, а также черный и зеленый чай.

Напомним: портал "Комментарии" писал, что размер шеи относительно тела может показать скрытую правду о здоровье организма. Такой вывод сделали учёные по результатам исследования. Выяснили, что по размеру шеи можно определить риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже вероятность смерти.

Теги: