Післяпологова депресія

Від 40% до 80% нових матерів відчувають «бебі-блюз» - емоційний стан занепокоєння, невпевненості в собі, втоми та сліз

"Бебі-блюз" зазвичай починається через кілька днів після пологів і проходить самостійно протягом тижня або двох. Однак якщо ваші почуття здаються надзвичайно інтенсивними й тривають довше двох тижнів підряд, у вас може бути більш серйозний стан - післяпологова депресія. Післяпологова депресія є результатом поєднання гормональних, екологічних, емоційних і генетичних факторів, які не піддаються контролю.

Симптоми післяпологової депресії

У вас може бути післяпологова депресія, якщо ви відчуваєте п'ять або більше таких симптомів кожен день два тижні поспіль:

· почуття смутку, порожнечі або безнадійності

· часті безпричинні сльози

· втрата інтересу або відсутність задоволення від вашої звичайної діяльності та захоплень

· проблеми зі сном у нічний час або проблеми з пильнуванням протягом дня

· втрата апетиту або надмірний апетит, ненавмисна втрата ваги або збільшення ваги

· почуття нікчемності або непереборної провини

· метушливість або повільність

· складність концентрації або прийняття рішень

· почуття, що життя не має сенсу

Інші можливі ознаки депресії включають:

· роздратування або злість

· ви уникаєте друзів і родичів

· сильне занепокоєння про малюка

· ви не зацікавлені у своїй дитині або не дбаєте про неї

· відчуваєте себе настільки виснаженою, що не можете встати з ліжка протягом декількох годин

Депресія називається післяпологовою, якщо вона виникає протягом декількох тижнів після пологів. На відміну від депресії, яка не пов'язана з вагітністю, післяпологова депресія залежить від гормональних змін в організмі жінки, які виникають після пологів.