Як захистити шкіру обличчя восени та взимку

В Україну йдуть холоди, тому варто подбати про догляд за обличчям вже зараз

Холодний вітер, різкі перепади температури та сухе повітря у приміщеннях — усе це серйозно випробовує нашу шкіру восени та взимку. У цей період вона стає вразливішою: може лущитися, червоніти, втрачати еластичність і навіть провокувати появу подразнень. Щоб уникнути цих проблем, варто правильно доглядати за обличчям та вчасно захищати його від зовнішніх факторів.

Основні правила зимового догляду

Зволоження – перш за все

Використовуйте креми з гіалуроновою кислотою, керамідами чи гліцерином. Вони допомагають утримувати вологу у клітинах та попереджають сухість.

Живлення шкіри

В холодний сезон добре працюють засоби з маслами (ши, жожоба, мигдальним), а також із вітамінами Е та F. Вони створюють захисний бар’єр і відновлюють шкіру.

Захист від морозу та вітру

Перед виходом на вулицю обирайте більш щільні, "захисні" креми. Вони створюють плівку, яка не дає шкірі обвітрюватися.

Сонцезахисний крем — навіть узимку

Сонце в холодний сезон менш активне, але ультрафіолет усе одно впливає на старіння шкіри. Використовуйте засіб із SPF 15–30, особливо якщо проводите багато часу на вулиці чи в горах.

Правильне очищення

Уникайте агресивних гелів і мила, які змивають природний захисний шар. Восени та взимку краще віддати перевагу м’яким пінкам чи молочку.

Зволоження повітря

У квартирах із опаленням повітря надто сухе. Використовуйте зволожувачі — це допоможе шкірі залишатися більш пружною та здоровою.

Харчування та вода

Вітаміни А, С, Е, омега-3 та достатня кількість рідини в раціоні також впливають на стан обличчя не менше, ніж креми.

На що звернути увагу?

Наносьте крем за 30–40 хвилин до виходу на холод.

Не зловживайте гарячою водою при вмиванні.

Використовуйте захисні бальзами для губ.

Правильний догляд у холодний сезон — це інвестиція у здоров’я та красу вашої шкіри. Тоді навіть взимку вона залишатиметься сяючою, зволоженою та захищеною.

Нагадаємо, портал "Коментарі" писав, які "судинні зірочки" можуть бути небезпечними.