Стоматолог попереджає: більшість людей роблять цю помилку при чищенні зубів

Чому не варто полоскати рот одразу після чищення зубів.

Більшість людей несвідомо полощуть рот одразу після чищення зубів. Однак, виявляється, що це одна з головних помилок, яку ми робимо, коли йдеться про догляд за зубами. Стоматолог із Лондона пояснює, чому це може зіпсувати зуби та створити умови для карієсу.

Стоматолог з 18-річним досвідом з клініки Whites Dental у Лондоні Діпак Чопра вважає, що найбільш поширена помилка в гігієні ротової порожнини - це полоскання рота одразу після чищення зубів.

Як пояснює Чопра, замість змивання зубної пасти, просто виплюньте її надлишок, але не використовуйте воду одразу. Це дозволить фтору залишитися на емалі й подовжити його захисну дію.

Ще одна помилка, яку часто помічають стоматологи, виявилося використання ополіскувача для рота одразу після чищення зубів. Чопра попереджає, що в такій ситуації фтор також вимивається, тому використовувати ополіскувач для рота варто в інший час, наприклад, після їжі або перед вечірнім чищенням.

За словами доктора Чопри, чищення зубів має відбуватися двічі на день та займати щонайменше дві хвилини. Також варто не забувати про чищення язика. Саме на його поверхні найчастіше накопичуються бактерії, що утворюють неприємний запах з рота.

Раніше портал "Коментарі" повідомляв про те, чому з віком псуються зуби.

Також "Коментарі" писали, що Мадонна здивувала усіх, коли записала відео на унітазі з діамантовими зубами.