Що станеться з організмом, якщо різко кинути палити

Лікар-нарколог Ілля Кіслер розповів, як організм людини відреагує на різку відмову від куріння цигарок

Куріння – шкідлива звичка, яка може спровокувати розвиток багатьох захворювань, і, як кажуть фахівці, позбавлятися її потрібно поступово. Лікар-нарколог Ілля Кіслер розповів, що буде з організмом, якщо різко кинути курити.

Фахівець зазначив, що найнеприємніші прояви, як фізичні, так і психоемоційні, з'являються після відмови від куріння у перші 2-3 дні. Хоча ознаки "ломки" здатні проявитися буквально через 2 години, вони характеризуються млявістю, дратівливістю, сонливістю, а все через дефіцит дофаміну, синтез якого стимулюється дозою нікотину.

Через 11-12 годин організм починає "очищатися" від чадного газу – одного з компонентів тютюнового диму. Через добу можуть почати виявлятися неприємні вегетативні вияви, наприклад нервова напруга, напади жару, кашель, погіршення настрою.

Ще через 40-48 годин у плазмі та тканинах концепція нікотину знижується, а нервові закінчення, які були “забиті” нікотином та смолами, поступово відновлюються.

А приблизно до 72-ї години, за словами лікаря, нирки виводять до 90% метаболітів нікотину і дихати стає легше, тому що бронхи починають розслаблятися. Але при цьому депресивний настрій зростає, може з'явитися нудота, головний біль і спазми у кишківнику.

Через 4-5 діб організму легшає, тому що вегетативні симптоми починають зникати.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що електронні цигарки з кожним днем приваблюють все більше затятих курців, адже ті впевнені, що від них набагато менше шкоди. Проте в електронних сигаретах теж можна знайти достатню кількість недоліків.