П'ять продуктів, які псують білизну ваших зубів

На стан і здоров'я наших зубів впливає безліч факторів, одним з яких є харчування. Є продукти, які сприяють зміцненню і відбілюванню зубів, а є такі, що навпаки, псують їх білизну і призводять до розвитку карієсу.

які продукти фарбують зуби (фото з відкритих джерел)

Якщо ви турбуєтеся за здоров'я своїх зубів і білизну посмішки, тоді експерти радять обмежити в раціоні такі продукти:

Кава і чай

Попри те, що ці напої дуже смачні та зігріваючі, їх надмірне вживання може призвести до неприємних наслідків, зокрема до фарбування зубів. У складі кави й чаю є дубильні речовини, які сприяють зміненню кольору зубів. Плюс до всього, кава змінює кислотно-лужний баланс і призводить до швидкого руйнування зубної емалі.

Соєвий соус

Цей соус містить темний пігмент, який посилюється липкою консистенцією, а потім сприяє тому, що його часте вживання може змінювати колір зубної емалі.

Червоне вино

Експерти кажуть, що червоне вино викликає на зубах сірі плями. Плюс до всього, напій також містить дубильні речовини й кислоту, які негативно позначаються на емалі.

Біле вино

Хоча цей напій має світлий колір, проте біле вино зробить плями, які вже є на зубах, темніше і помітніше. Це відбувається через кислоти, які містить напій.

Цукерки

Шоколадні цукерки, карамель та інші солодощі призводять до потемніння зубів. Що стосується морозива і солодких фруктових десертів, то вони містять штучні добавки та хімічні компоненти, які призводять до мікротравм і фарбування емалі.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, як позбутися від зубного болю в домашніх умовах: кілька способів.